토마토

  라이코펜은 토마토와 같은 붉은 색 식품에 다량으로 포함된 카로티노이드로, 우리 몸에 여러 가지 건강 효능을 제공합니다. 최근 연구들에 따르면, 라이코펜은 심장 건강 증진, 항암… 더 보기 »라이코펜 일일 섭취량과 그 건강 효능