식이요법

  콜레스테롤은 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 하는 물질이지만, 높은 수치가 지속될 경우 여러 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 고콜레스테롤은 심혈관 질환, 뇌졸중, 심장마비 등의… 더 보기 »콜레스테롤 높으면 나타나는 증상과 그 해결 방법

  글루텐은 밀, 보리, 호밀 등과 같은 곡물에서 자연적으로 발견되는 단백질입니다. 현대 사회에서 글루텐은 다양한 음식에 널리 사용되고 있지만, 일부 분들은 건강상의 이유로 이를 피해야… 더 보기 »글루텐이란 무엇이고 왜 피해야 할까 바로 알기

  라이코펜은 토마토와 같은 붉은 색 식품에 다량으로 포함된 카로티노이드로, 우리 몸에 여러 가지 건강 효능을 제공합니다. 최근 연구들에 따르면, 라이코펜은 심장 건강 증진, 항암… 더 보기 »라이코펜 일일 섭취량과 그 건강 효능

  요독증은 신장의 기능이 저하되어 체내의 노폐물, 특히 질소 노폐물이 제대로 배설되지 않는 상태를 의미합니다. 이러한 상태가 지속되면 여러 가지 증상들이 나타나고, 이는 최종적으로 삶의… 더 보기 »요독증의 증상 및 예방 치료 방법 소개