요즘 사람들 다이어트 참 많이 하는데요. 그 중 하나가 바로 닭가슴살 다이어트 입니다. 살이 찌는 탄수화물을 먹지 않고 단백질을 섭취하는 식단 위주의 다이어트 인데요. 많은… 더 보기 »닭가슴살 다이어트 했더니 오히려 요요가 찾아온다?

이 글에선 연말 송년회 술 빨리 깨는법 알려드릴게요. 연말이면 송년회, 새해면 송년회 등 다양한 행사가 있습니다. 이런 자리에서 술을 안마시기란 쉽지 않죠. 그리고 기분이 좋아지면… 더 보기 »연말 송년회 술 빨리 깨는 방법

이 글에서는 날것으로 먹어야 효과가 좋은 식품을 소개할게요. 보통은 날것으로 먹으면 탈이 난다고 합니다. 그래서 음식을 익혀먹곤 하는데요. 오히려 전문가들은 날것으로 먹어야 좋은것들이 따로 있다고… 더 보기 »날것으로 먹어야 효과가 좋은 식품들

이번 글에서는 약 부작용 관련 정보를 알아보겠습니다. 우리는 다양한 이유로 약을 많이 먹는데요.  약은 그 효능이 좋아서 우리의 불편함을 많이 해소시켜 줍니다. 하지만 예상치 못한 증상이… 더 보기 »약 부작용 발생즉시 대처하세요