왼쪽 허리 통증: 원인, 증상 및 치료
왼쪽 허리 통증은 다양한 근본 원인이 있을 수 있는 일반적인 상태입니다. 경증에서 중증까지 다양하며 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미칠 수 있습니다. 통증은 허리에 국한되거나 다리나 팔과 같은 신체의 다른 부위로 퍼질 수 있습니다.
왼쪽 허리 통증의 가장 흔한 원인은 근육 긴장이나 부상입니다. 다른 원인으로는 골관절염, 추간판 탈출증, 척추 협착증, 척추 측만증과 같은 퇴행성 질환이 있습니다. 덜 일반적인 원인으로는 척추 감염, 종양 및 골절이 있습니다.
증상
왼쪽 허리 통증의 증상은 근본 원인에 따라 다릅니다. 일반적으로 통증은 허리에 국한되거나 다른 부위로 퍼질 수 있습니다. 경증에서 중증까지 다양하며 근육 경련이 동반될 수 있습니다. 다른 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 움직이거나 활동할 때 악화되는 통증
- 휴식을 취하면 완화되는 통증
- 허리가 뻣뻣함
- 다리의 쇠약
- 다리나 팔이 저리거나 저림
- 수면 장애
진단
왼쪽 허리 통증의 원인을 진단하기 위해 의사는 신체 검사를 실시하고 통증과 병력에 대해 질문할 것입니다. X-레이, CT 스캔 및 MRI와 같은 진단을 확인하기 위해 추가 검사를 주문할 수 있습니다. 특정 조건을 배제하기 위해 혈액 검사를 수행할 수도 있습니다.
치료
왼쪽 허리 통증 치료는 근본 원인에 따라 다릅니다. 일반적으로 통증과 염증을 줄이기 위해 휴식 및 이부프로펜 또는 아세트아미노펜과 같은 일반 진통제가 권장될 수 있습니다. 허리 근육을 강화하기 위해 물리 치료를 권장할 수도 있습니다.
더 심한 경우에는 근본적인 원인을 교정하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다. 예를 들어, 탈출된 디스크는 디스크를 복구하고 신경에 가해지는 압력을 완화하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다. 척추관 협착증을 교정하기 위해 척추 융합 수술을 시행할 수도 있습니다.
방지
왼쪽 허리 통증을 예방하려면 물건을 들거나 옮길 때 올바른 자세를 유지하고 올바른 신체 역학을 사용하는 것이 중요합니다. 등 근육과 코어 근육을 강화하기 위해 정기적으로 운동하는 것도 중요합니다. 또한 허리를 잘 받쳐주는 의자를 사용하는 등 앉을 때 좋은 인체공학적 관행을 사용하는 것이 중요합니다.
의사를 만나야 할 때
통증이 심하거나 휴식 및 처방전 없이 구입할 수 있는 진통제로 개선되지 않는 경우 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다. 통증이 발열, 마비 또는 다리나 팔의 쇠약을 동반하는 경우에도 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다.
왼쪽 허리 통증은 심각한 상태의 증상일 수 있으므로 통증이 호전되지 않거나 악화될 경우 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다. 의사는 근본적인 원인을 파악하고 적절한 치료를 권할 수 있습니다.